最近ポケモンGOがランニングのお供です。 ただし、走っている最中には~あまり~スマホは触りません。 NO 走りスマホ 基本的に、起動して、走って、相棒ポケモンのアメをもらう距離を稼いだり （現在はゴローンで50kmを超えました。残り20kmちょっとでゴローニ…

ちょっとお休みをもらって、プチ旅行に行ってきました。 そのせいか、明らかに体が重くなってきた。 10月1日のランニング ランニング距離 7.56km ペース 6:02 /km ランニング時間 45:32 体重が増えとるがな…。