2016年8月31日のトレーニング日記

トレーニング日記

• 平均ペース 6.29
• ランニング距離 5.83キロ
• ランニング時間 18:54

NAHA マラソンまでのランニング回数 3回目

2,3日に一回のランニング。 今のところ、なんとか続いている。 もうちょっと距離を出してもいい気がするけれども、そうすると途端に辛くなってしまいそう…