2016年9月4日のトレーニング日記

トレーニング日記

• 平均ペース 5.15
• ランニング距離 2.24キロ
• ランニング時間 11:46

NAHA マラソンまでのランニング回数 5 回目

ここのところずっと5キロ以下なので、そろそろ長めのランニングをしなくては…