体重が減ってきた9月16日のトレーニングとポケモンGO

これまで定期的に体重を計っていなかったのだけれども、大方の目安は体重=64kgでした。 それが今回、ランニング後に計ってみたところ、63.4kg。汗（＝水分）がなくなった結果かもしれませんが、継続は力なり。ランニングした後は可能な限り体重を計ってみることにする

ポケモンGOのアップデートでタマゴ以外にも走る利点が

ポケモンGOが2016/09/15頃にアップデートされ、相棒ポケモン機能が追加されました。 相棒ポケモンは、自分で指定したポケモンを「相棒」とすることで、 ポケモンごとに設定された距離を歩くと、相棒ポケモンの「飴」がもらえる機能です。

・・・ポケモンGOをしていないと、なんのことかわかりませんね。

簡単にいうと

• ポケモンは進化します。進化後のポケモンが出てくることはほぼないのです。
• 進化後が欲しければ進化させる必要があります
• 進化には、進化前後のポケモンを捕まえた時にもらえる「飴」を一定数集める必要があります。
• ポケモンを捕まえずとも歩くだけで「飴」がもらえる機能が相棒機能です

ということです。 ポケモンは種類によってはなかなか発見することができないため、今回の機能で、ポケモンに出会わずとも一定距離あるけば進化ができるようになった、ということです。

さて、というわけで、今現在、「イシツブテ」というポケモンを相棒にしています。 残り80KMくらい走れば、このポケモンが進化する見込みです。

9月16日のトレーニング日記

• 距離 6.5km
• 平均ペース 6.30
• ランニング時間　43:13